Акция
Успейте до повышения цен
До 25 сентября оформите Ежемесячный абонемент по подписке на сайте или через мобильное приложение и получите скидку на пробный месяц до 65% .
ПОДРОБНЕЕ

Фитнес-клуб на проезде Дежнева

Абонементы

Годовой абонемент
Годовой абонемент
Оформите годовой абонемент на 12 месяцев по самой выгодной стоимости. Предложение для тех, кто не представляет свою жизнь без фитнеса.
12 месяцев фитнеса
27950
18900
Выбрать
Предложение действует до 25.09.2021г.
Ежемесячный абонемент по подписке
Ежемесячный абонемент по подписке
Абонемент с ежемесячной оплатой услуг – оптимальный вариант без больших затрат, для испытания возможностей клуба и достижения первых результатов.
Первый месяц
4300
2150
Выбрать
Предложение действует до 25.09.2021г.
Тариф <br>
Тариф
"Вместе"
Один абонемент для двоих, отличная возможность сэкономить на фитнесе. Ежемесячная оплата и полный доступ ко всем услугам клуба. .
Первый месяц
6000
5100
Ежемесячный платеж
3500
Выбрать
Предложение действует до 25.09.2021г.
Тариф <br>
Тариф
"Молодежный"
Специальное предложение на покупку абонемента для молодёжи от 14 до 21 года. Дополнительная скидка, ежемесячная оплата абонемента и никаких ограничений. Предложение действительно при предъявлении документа, подтверждающего возраст.
Первый месяц
4300
2500
Ежемесячный платеж
1750
Выбрать
Предложение действует до 25.09.2021г.

Испытайте возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента

Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Ожидайте...

Современный, технологичный фитнес-клуб площадью 1 750 кв. м расположен в ТЦ "Вавилон - 92" по адресу пр-д Дежнева, д. 23. Для комфорта членов клуба к зданию клуба оснащен удобный подъезд и бесплатный паркинг.

Система доступа в клуб по персональному клубному браслету дает возможность пройти в клуб без регистрации на рецепции, выбрать любой свободный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой.

Спортзал оснащен оборудованием FOREMAN FITNESS и PRECOR для силовых и кардио-тренировок.

Просторный тренажерный зал занимает площадь 700 кв. м. и укомплектован 150 единицами оборудования. Все тренажеры разделены по функциональному назначению. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

В кардио-зоне установлено более 50-ти единиц кардио-оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры.

Членам клуба Spirit. Fitness на пр-де Дежнева доступна отдельная зона силового и функционального тренинга и кроссфита, многофункциональная спортивная рама оборудована турниками, рукоходом, канатами и другим необходимым оборудованием, а также подвесной боксерский мешок для ударных тренировок.

Фитнес абонемент включает посещение групповых уроков Les Mills и авторских программ Spirit.Team по расписанию, модные и эффективные направления для развития всех физических качеств, включают силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йогу и многое другое.

Просторные раздевалки на 400 шкафов с электронными замками и удобная система доступа в клуб по персональному браслету.

Открыть 3D тур

Команда

 Назаров Максим
Назаров Максим
Назаров Максим
Фитнес и здоровый образ жизни – это неотъемлемая часть Максима Назарова. Специализированное образование помогло ему научиться передавать знания, максимально доступно объяснять, как добиться определенного результата: похудеть, набрать мышечную массу, стать подтянутым и выносливым. Обращайтесь к Максиму, чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, выглядеть просто отлично!
Александра Белугина
Александра Белугина
Александра Белугина
С раннего детства Александра вела активный образ жизни, всегда любила движение, занималась в различных секциях – от спортивных танцев и волейбола до акробатики и бокса. 10 лет назад она решила попробовать йогу, и так случилось, что через полгода начала преподавать сама, но не хватало физической работы в практике. Увлеклась фитнесом, далее бодибилдингом, попутно заражая этим всех вокруг, после чего и поняла, чем буду заниматься всю свою жизнь. После профессионального обучения Александра осознана, насколько многогранна профессия тренера.
Анатолий Фролов
Анатолий Фролов
Анатолий Фролов
Когда Анатолий принял решение стать тренером, не думал о том, что перспективная это профессия или нет. Фитнес и спорт – хобби всей его жизни. С 8 лет он занимался разными видами спорта. В возрасте 14-ти лет получил первый разряд в спорте. Начальную тренировку составил в 10 лет, а уже в подростковом возрасте Анатолий осознал, что мечтает детальнее погрузится в сферу фитнеса. Сделал четкий выбор и начал преображать этот мир. Поступил в институт физкультуры, попутно посещал курсы физподготовки.
Байкова Виктория
Байкова Виктория
Байкова Виктория
Баскаков Вадим
Баскаков Вадим
Баскаков Вадим
В подростковом возрасте Вадим похудел со 110 до 85 кг. Благодаря юношескому максимализму, настойчивости, опыту неразделенной любви и желанию изменить себя, реализовал себя в качестве выступающего бодибилдера. Позже любимое со школы дело взяло верх над профессиональной карьерой. Работа тренера для Вадима – душевное удовлетворение и невероятная мотивация видеть результаты трудов своих подопечных.
Бозов Тимур
Бозов Тимур
Бозов Тимур
В 14 лет Тимур впервые попал в тренажерный зал, сделанный силами таких же обычных парней, как и он. Затем начал пробовать постепенно увеличивать вес, так и пришёл к пауэрлифтингу. Каждый раз ставил себе новые цели и уверенно шёл к ним. Потом начал участвовать в соревнованиях по данному виду спорта. На сегодняшний день Бозов Тимур выступающий спортсмен по пауэрлифтингу. Также является мастером спорта по троеборью и мастером международного класса по становой тяге. Его кредо: «Упорство, уверенность в себе и своих силах!».
Гагарин Павел
Гагарин Павел
Гагарин Павел
С детства Павел занимался единоборствами (бокс, рукопашный бой). Успехи у него были хорошие. В подростковом возрасте попал в не очень хорошую компанию, что привело к участию в полулегальных боях. После одного из таких мероприятий Павел очнулся в больнице в тяжелом состоянии и понял, что нужно что-то менять. С тех пор в его жизнь вошёл фитнес. Его девиз «Я смог, сможешь и ты. Это неизбежно».
Горбач Александр
Горбач Александр
Горбач Александр
В прошлом Александр занимался лёгкой атлетикой профессионально, пока не получил травму колена. Так он оставил большой спорт. С того момента начал заниматься в тренажерном зале и восстанавливаться посла надрыва крестообразной мышцы. Александр всегда знал, что будет тренером, будет учить и преподавать. Так оно и вышло. Уже более трёх лет он работает и развивается в данном направлении.
Горбунов Дмитрий
Горбунов Дмитрий
Горбунов Дмитрий
Уже 7 лет спорт является неотъемлемой частью жизни Дмитрия. Единоборства увлекали всегда, спортсмену получилось достичь в них немалых результатов. Затем Дмитрий перепрофилировался и начал заниматься фитнесом, получил образование, стал персональным тренером. Он очень любит свою работу, с удовольствием занимается с учениками, делится знаниями и помогает достигать желаемых результатов.
Гриднев Алексей
Гриднев Алексей
Гриднев Алексей
Алексей с ранних лет занимался разными видами спорта. Как и многие сверстники мечтал быть похожим на кумиров своего детства с выраженной мускулатурой. В 20 лет Алексей впервые пришёл в тренажерный зал и понял, что бодибилдинг – это его вид спорта. Спустя некоторое время решил превратить хобби в профессию.
Дячук Павел
Дячук Павел
Дячук Павел
Еще в раннем детстве Павел полюбил спорт. Затем обучался в Брестском государственном институте имени А. С. Пушкина, подаривший высшее спортивно-педагогическое образование. Участие в национальной сборной по боксу Республики Беларусь – еще один этап его жизни. У Павла получилось выполнять нормативы КМС по рукопашному бою и боксу. Есть регалии и награды, но тренерская деятельность стала его судьбой. В ней посчастливилось добиться результата и подготовить несколько профессиональных спортсменов.
Забельский Александр
Забельский Александр
Забельский Александр
Александр с раннего детства в спорте, 12 лет занимался профессиональным плаванием. Имеет разряд кандидата в мастера спорта. После завершения карьеры в спорте, он начал заниматься фитнесом и увлекается им по сей день. Александр Александрович считает, что современному человеку необходимы занятия в тренажерном зале, чтобы сохранить или улучшить свою физическую форму, повысить качество жизни. Поможет решить ряд задач, связанных с изменением тела и развитием различных физических качеств.
Завадский Сергей
Завадский Сергей
Завадский Сергей
К 15 годам Сергей увлекся пауэрлифтингом, где получил травму плеча. Обращение к врачам не давало желаемого результата. Поэтому он увлёкся реабилитацией. При помощи этого восстановил полную подвижность в руке. Далее, продолжив заниматься фитнесом, Завадский Сергей понял, что очень много людей страдает от подобных проблем, решением которых сейчас и занимается.
Пучкова Татьяна
Пучкова Татьяна
Пучкова Татьяна
Татьяна с детства любила активные игры, в 12 лет случайно привели на греблю на байдарке. Ей сразу понравилась атмосфера, дружеские отношения и, конечно, вода и солнце. После первых соревнований появилось желание добиться большего – так Татьяна полюбила этот спорт. 10 лет прожила в нем, доросла до КМС. В дальнейшем даже не было сомнений, чем она мечтает заниматься. Пришла в фитнес, чтобы делать людей более здоровыми, активными, красивыми.
Рожков Михаил
Рожков Михаил
Рожков Михаил
До армии Михаил отдал тхэквондо 13 лет своей жизни. Посла армии пытался вернуться в большой спорт, но старые травмы не давали выложиться на 100%. Тогда он решил попробовать себя в тренажерном зале. Затянуло, остался насовсем. Сегодня Михаил помогает людям обретать уверенность в себе, раскрывать свой потенциал.
Сайденцаль Анастасия
Сайденцаль Анастасия
Сайденцаль Анастасия
Художественная гимнастика – вид спорта, который интересовал с детства. С малых лет и в юности Анастасия полностью посвятила себя ему. Далее пришелся по душе железный спорт, что помогло в 15 лет стать мастером по жиму лежа. Это определило профессию Анастасии, позволило совместить работу и хобби. Работает персональным тренером, профессионально выступает на соревнованиях, получила титул чемпионки Сибири.
Сверчкова Татьяна
Сверчкова Татьяна
Сверчкова Татьяна
Суворов Евгений
Суворов Евгений
Суворов Евгений
Евгений всегда поддерживал форму, занимался в небольшом зале, проявляя любительский интерес к спорту. Все перевернулось в его жизни в одно мгновение, перешло на другой уровень, после чего Евгения позвали в команду тренеров, и он ушёл с головой в фитнес-индустрию с большим энтузиазмом. Менять людей к лучшему, получать результат, передавать его, оттачивать стиль – это то, что его заряжает по сей день!
Тюрина Полина
Тюрина Полина
Тюрина Полина
Полина занималась лёгкой атлетикой всё детство и юность. В 15 лет жизненные обстоятельства сложились не в пользу профессионального спорта. Но любовь к спорту в Полине жила всегда. Она совместила хобби и работу, начав работать персональным тренером. Сегодня Полина выступающая спортсменка по бодибилдингу, абсолютная Чемпионка Москвы и Санкт-Петербурга, а ещё заботливый тренер.
Филеев Михаил
Филеев Михаил
Филеев Михаил
Цветков Алексей
Цветков Алексей
Цветков Алексей
Алексей Цветков с детства занимался регби. В регби нужны не только тренировки на поле, но и крайне важны упражнения на силовом оборудовании, имеющемся в каждом современном фитнес-клубе. Тогда он понял, что для эффективности тренировочного процесса тренер необходим. Достигнув высот в этом нелёгком и травмоопасном спорте, Алексей решил, что полученный спортивный опыт нужно передавать людям, помогая им стать совершеннее и увереннее в себе. Он выбрал сферу фитнеса и не жалеет ни о чем.
Чернова Александра
Чернова Александра
Чернова Александра
Александра с 6 лет занималась лёгкой атлетикой. В 17 лет перед соревнованиями повредила колено. Ей провели курс терапии, но в препаратах содержались гормональные вещества, из-за которых произошел сбой и Саша набрала 10 кг за месяц. Там она ушла из профессионального спорта. Своих подопечных приучает не гнаться за результатами, а наслаждаться процессом.
Шабалин Максим
Шабалин Максим
Шабалин Максим
Максим с детства занимался спортом и всегда имел соревновательный дух. Занимался карате, самбо, тайским боксом. Имеет физкультурно-педагогическое образование, разряд по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, волейболу, баскетболу, гандболу, футболу. Постоянно совершенствует свои знания в сфере фитнеса: окончил курсы по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, курсы по тейпированию, TRX, реабилитация после травмы, массажу.
Шумилов Дмитрий
Шумилов Дмитрий
Шумилов Дмитрий
В молодости Дмитрий занимался лёгкой атлетикой, бегал спринт. В студенчестве устроился работать тренером в фитнес-клуб. Хорошая компания спортсменов и страсть к железу сделали своё дело. И вот уже 15 лет азарт к весам на штанге с каждым годом увеличивается! В своей спортивной карьере Дмитрий сталкивался с различными травмами, имеет личный опыт реабилитации. После реабилитационного периода стал углубляться в данную тематику и помогать своим клиентам после травм.
Яковлева Виктория
Яковлева Виктория
Яковлева Виктория
Впервые в фитнес-индустрию Виктория попала из-за анорексии. В последствии её так затянул спорт, что она стала выступать в соревнованиях по бодибилдингу и подрабатывать тренером в фитнес-клубе. Попутно преподавала историю России в РУДН. Два года назад Виктория поняла, что спорт - её настоящая страсть. И вот уже несколько лет она помогает людям стать красивее и лучше.

Расписание групповых занятий

Пн
BODYPUMP 45'
10:00, Яна
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
11:00, Яна
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Move Up 45'
18:45, Егор
Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
StarHIIT Pulse 30'
19:30, Егор
StarHIIT Pulse 30'
Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка без оборудования, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма. Уровень подготовки - средний
HotTorso 45'
20:15, Егор
HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
TotalStretch 45'
21:15, Егор
TotalStretch 45'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Вт
BootyBlaster 45'
12:00, Ксения
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 55'
13:00, Ксения
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
BootyBlaster 45'
19:00, Юлия
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
BODYCOMBAT 45'
20:00, Юлия
BODYCOMBAT 45'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 55'
21:00, Юлия
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Ср
HardCore 45'
10:00, Яна
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
BODYPUMP 45'
19:00, Анастасия
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
HardCore 45'
20:00, Анастасия
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 45'
20:45, Анастасия
TotalStretch 45'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Чт
BODYPUMP 45'
12:00, Ирина
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
13:00, Ирина
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Step Up 45'
19:00, Анастасия
Step Up 45'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой
BODYPUMP 45'
20:00, Анастасия
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 45'
21:00, Анастасия
SpiritYoga 45'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пт
HotTorso 45'
10:00, Егор
HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
TotalStretch 55'
11:00, Егор
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
BODYCOMBAT 45'
19:00, Анастасия
BODYCOMBAT 45'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
BootyBlaster 45'
20:00, Анастасия
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 45'
21:00, Анастасия
TotalStretch 45'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Сб
Step Up 45'
12:00, Юнес
Step Up 45'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой
BODYPUMP 55'
13:00, Юнес
BODYPUMP 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 55'
14:00, Юнес
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Вс
BootyBlaster 45'
12:00, Анастасия
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
13:00, Анастасия
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Контакты

Проезд Дежнева

г. Москва, пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Ежедневно 7.00 - 24.00

Spirit. Дежнёва

Проезд Дежнёва, 23, ТЦ «Вавилон-92», 1-й этаж, отдельный вход, расположенный в правом дальнем углу здания.

Бесплатная парковка на 200 м/мест и велопарковка. 

Общественный транспорт:

От м. Бабушкинская: Трамвай № 17 до остановки МФЦ Южное Медведково. Время в пути ~ 10-15 минут

От м. Отрадное: Автобусы 605 и 880 до остановки Полярная улица. Время в пути ~ 10-15 минут

От м. Свиблово: Автобусы 428 и 61 до остановки Заповедная улица. Время в пути ~ 10-15 минут

От м. Медведково: Трамвай № 17 до остановки МФЦ Южное Медведково. Время в пути ~ 15-20 минут.

 


Spirit.Fitness https://www.spiritfit.ru/upload/iblock/d26/d2609301463dfd08a2a916da81a8f803.jpg 1750-18900
<span itemprop="streetAddress">пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92» Москва
8 (495) 266-40-94 dezh@spiritfit.ru