Закрой своё углеводное окно... пиццей!
Когда: 27 ноября - 16 декабря
ГДЕ: клубы Spirit. Fitness
Объявляем читмил!
Закажи пиццу прямо в клуб или домой по промокоду Spirit со скидкой 15%, чтобы углеводный баланс всегда был в норме
УГЛЕВОДНЫЙ КАЙФ
УГЛЕВОДНЫЙ КАЙФ
Если кайф, то только углеводный, с колбасками и беконом 🤩
Но только после тренировки!
КБЖУ: 908/55/54/51
СЫТНЫЙ ПОДХОД
СЫТНЫЙ ПОДХОД
Сколько подходов за пиццей ты делаешь за вечер?
Пицца с пепперони, чтобы вечер с друзьями перестал быть томным.
КБЖУ: 868/52/51/50
МЯСНАЯ ПЛАНКА
МЯСНАЯ ПЛАНКА
Стоишь в планке больше 3-ёх минут? А что на счёт мясной? 😉
Разработали пиццу с ветчиной, беконом, колбасками и пепперони, чтобы проверить твою выносливость.
КБЖУ: 940/49/60/50
БЕЛКОВЫЙ БУМ
БЕЛКОВЫЙ БУМ
После убойной силовой тебе точно понадобится он — белковый бум!
Пицца с ветчиной, грибами и томатами будет то, что нужно.
КБЖУ: 948/63/54/53