Метро Ясенево
Максимова Елизавета
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Елизавета с детства тяготела к спорту. В школе была самой спортивной не только среди девочек, но и среди многих мальчиков. Каталась активно на хоккейных коньках и участвовала в различных командных турнирах, занимая призовые места. Придя в тренажерный зал 5 лет назад, увлеклась фитнесом настолько, что сама решила стать тренером и помогать людям совершенствовать себя. Её профильное образование - педагогическое. Что и помогает найти к клиенту нужный разносторонний подход и добиваться успехов безоговорочно.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию